Простой рецепт томатных маффинов с тунцом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 32. Содержит всего 187 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 32Количество калории: 187 килокалорийКоличество порций: 9 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Изделия из тестаИнгредиенты на девять порций1 банка тунца в с/с (185 г)4 ст л пшеничной муки5 ст л сметаны1 яйцо3 ст л томат - пасты1 ч л разрыхлителя2 ч л сушёной петрушкисольПошаговое приготовлениеСмешать яйцо, сметану и томатную пасту.Консервированного тунца размять вилкой.В яично - сметанную смесь добавить муку, просеянную с разрыхлителем, соль, тунца и петрушку. Перемешать до однородности.Тесто разложить в силиконовые формы для маффинов. Поставить в разогретую духовку.Выпекать при 180 С примерно 20-25 минут.Маффины охладить немного в формах. Достать.Подавать тёплыми или охлажждёнными.Приятного аппетита!Мой сына обратил свои взоры в сторону здорового питания. Теперь на работу берёт с собой контейнеры с домашней едой. Вот такие маффины сочинились для него. С кофе пошли маффины замечательно у него и сменщика. Повторяла уже несколько раз. Неизменно пользуются успехом. Угощайтесь!
