Ананасовый смузи с капустой кале

Национальная кухня:
  1. Ouoifox

    Ouoifox Балыко Тоня

    Прекрасный, освежающий и бодрящий напиток. Советуем попробовать.

    Простой рецепт ананасового смузи с капустой кале европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 53 килокалорий.


    Ананасовый смузи с капустой кале
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 53 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Напитки
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым

    Ингредиенты на девять порций

    • Ананас, нарезанный кубиками 1 шт.
    • Листовая капуста кале (нашинкованная) 1 ст.
    • Банан замороженный 1 шт.
    • Лимон 1/1, шт.
    • Имбирь корень 1 см
    • Мед 1 ч. л.
    • Кокосовая вода 2 ст.

    Пошаговое приготовление

    1. Взбить в блендере все ингредиенты до состояния однородного пюре.
    2. Разлить в стаканы или специальные баночки.


     
    Gjuvkhuj, А_Чапурина, polinar и ещё 1-му нравится это.
  2. nyutkac

    nyutkac Чукреева

    Доброго!
    Сегодня приготовила ананасовый смузи с капустой кале по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
    ishmetova95, Т_Шелухина и s_lilya нравится это.
  3. Ugobtfgi

    Ugobtfgi Ибатуллина Татьяна

    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
  4. Ксюха_Г

    Ксюха_Г Готко Ксюха

    Я теперь просто обязана приготовить ананасовый смузи с капустой кале
     
    goeiejw нравится это.