Уха из леща

Уха — давнее и всем известное блюдо. Существует множество её рецептов. Причём, в зависимости от вида рыбы, уха бывает разной. Однако неизменным остаётся способ приготовления. Во всех случаях, прежде всего варят крепкий рыбный бульон из голов и хребтов рыбы. Затем кладут картофель, морковь и коренья. И только в конце добавляют свежую рыбу. Уха получается ароматной, полезной и вкусной.

Непростой рецепт ухи из леща русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 166 килокалорий.

• Время подготовки: 40 мин
• Время приготовления: 30 мин
• Количество калории: 166 килокалорий
• Количество порций: 4 порции
• Повод: Обед

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Русская кухня
• Тип блюда: Первые блюда
• Технология приготовления: Варка

Ингредиенты на четыре порции

• Картофель 3 шт.
• Корень сельдерея 50 г
• Лавровый лист 1 шт.
• Лещ 700 г
• Лук - порей 70 г
• Масло подсолнечное рафинированное 40 мл
• Морковь 1 шт.
• Перец чёрный молотый 2 щепотка
• Петрушка корень 50 г
• Соль 1 ч. л.
• Суповой набор (голова и хвост) 600 г
• Укроп свежий 15 г

Пошаговое приготовление

1. Для приготовления ухи понадобится лещ свежий, рыбный хребет и голова, морковь, картофель, корень сельдерея, корень петрушки, подсолнечное масло, лавровый лист, укроп, соль и перец чёрный молотый.
2. Голову и хребты помыть и залить водой. У меня были остатки толстолобика. Сварить рыбный бульон. На 4 порции ухи достаточно 1,5-1,7 литра рыбного бульона. Если он получится не очень прозрачный — нестрашно. Можно сделать оттяжку из яичного белка. Но не обязательно. Когда в бульоне сварятся овощи и коренья, он не будет мутным.
3. Леща почистить, выпотрошить и помыть.
4. Нарезать на кусочки.
5. Картофель почистить, помыть и нарезать произвольно. Добавить в кастрюлю с рыбным бульоном.
6. Лук - порей, морковь, корень петрушки и сельдерея почистить, помыть и нарезать. Лук - порей и морковь я нарезала кружками, а коренья мелкими кубиками.
7. Овощи и коренья выложить на сковороду и налить подсолнечное масло.
8. Припускать на сковороде в течение 10 минут.
9. Затем добавить в кастрюлю с рыбным бульоном и картофелем.
10. Варить 15 минут, почти до готовности овощей и кореньев.
11. Добавить в кастрюлю лавровый лист, соль и перец чёрный молотый по вкусу.
12. Положить в кастрюлю кусочки леща.
13. Варить на медленном огне 15-20 минут. За это время овощи и рыба будут готовы.
14. В конце приготовления добавить нарезанный укроп или петрушку.

 

Какой рецептик заманчивый
рецепт забираю в копилочку

 

Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!