Кукурузные оладьи с овощным салатом и холодной сметанной заправкой

Национальная кухня:
  1. ИришаВ

    ИришаВ Вингалова Ириша

    Сложный рецепт кукурузных оладий с овощным салатом и холодной сметанной заправкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 26. Содержит всего 126 килокалорий.


    Кукурузные оладьи с овощным салатом и холодной сметанной заправкой
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 26
    • Количество калории: 126 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Оладьи

    Ингредиенты на десять порций

    • Для оладий:
    • Кукуруза - 200 г, или консервированная, или замороженная, у меня свежая.
    • Кефир - 1/1, стакана
    • Вода минеральная ледяная - 4 ст. л.
    • Мука пшеничная - 2/2, стакана
    • Яйца - 2 шт
    • Соус табаско - неск. капель
    • Масло растительное - 2-3 ст. л.
    • Для салата:
    • Салат айсберг - 1/1, кочана
    • Авокадо крупный - 1 шт
    • Лимон - 1/1,
    • Перец сладкий - 1 шт
    • Масло оливковое - 2-3 ст. л.
    • Соль - по вкусу
    • Перец черный молотый - по вкусу
    • Для заправки:
    • Сметана - 150 г
    • Йогурт натуральный - 100 г
    • Лук зеленый - неск. перьев
    • Укроп - 1 маленький пучок
    • Соль
    • Перец черный молотый

    Пошаговое приготовление

    1. Для заправки измельчить зеленый лук и укроп, перемешать со сметаной и йогуртом ( можно обойтись или сметаной или только йогуртом), добавить соль и перец, убрать в холодильник.
    2. Если кукуруза консервированная, вынуть ее из банки, дать стечь соку и смешать его в миске с кефиром, солью, перцем и несколькими каплями табаско. Замороженную оттаять. У меня кукуруза отваренная заранее. Срезать ножом зерна.
    3. Муку всыпать в миску, сделать углубление, разбить туда 2 яйца, дабавить кефир, минералку, табаско, кукурузу. Перемешать.
    4. Разогреть в сковороде растительное масло, выкладывать по столовой ложке теста на сковороду и жарить 4-5 минут до образования золотистой корочки. Перевернуть оладьи, закрыть сковороду крышкой и жарить еще пару минут. Готовые оладьи сохранять теплыми.
    5. Листья айсберга порвать руками на небольшие кусочки, перец очистить от семян и перегородок, нарезать полосками.
    6. Авокадо разрезать пополам, повернуть половинки - одну по часовой стрелке, другую против, разделить их. Слегка ударить лезвием тяжелого ножа по косточке, чтобы лезвие вошло в нее на неск. миллиметров, вынуть косточку. Мякоть нарезать ломтиками, сбрызнуть лимонным соком, во избежание потемнения авокадо.
    7. Смешать перец, айсберг, авокадо в салатнике, заправить оливковым маслом, солью и перцем.
    8. Разложить салат на тарелки, рядом выложить теплые !!! оладьи, отдельно подать очень холодную сметанную заправку.

    Горячие, с хрустящей корочкой оладьи из сладкой кукурузы с соусом табаско просто потрясающе сочетаются с салатом из охлажденного айсберга с нежнейшим авокадо и холоднющим сметанным соусом. Неожиданный и бесподобный вкус! Рекомендуется ничего не кушать перед трапезой, поскольку это очень вкусно и скушать хочется побольше!!!!



     
  2. Gueruwou

    Gueruwou Скокова Анюта

    ОО, мой любимы рецептик кукурузных оладий с овощным салатом и холодной сметанной заправкой
     
    Agbixoo нравится это.
  3. Vniffui

    Vniffui Родина Лиза

    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
    andriyanov84 нравится это.