Смузи с бананом

Предлагаю начать утро с сытного и питательного напитка - смузи с бананом. Благодаря банану смузи приобретает густую консистенцию, приятный вкус и аромат.

Смузи с бананом можно готовить без сахара или меда, если банан сладкий.

Количество порций: 1

Очень простой рецепт смузей с бананом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 30 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 5 мин
• Количество калории: 30 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию
• Повод: На завтрак

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Смузи

Ингредиенты на одну порцию

• Йогурт натуральный — 160 Миллилитров
• Банан — 1 Штука
• Мед или сахар — По вкусу (по желанию)

Пошаговое приготовление

1. Приготовим продукты. Для смузи лучше всего использовать натуральный домашний йогурт. Сахар можно заменить медом. У меня уходит чайная ложка сахара.
2. Нарезаем кусочками банан.
3. Складываем в измельчитель банан, йогурт, сахар.
4. Пюрируем до полного однородного состояния. Смузи с бананом готов! Приятного утра!
5. Смузи советую пить свежеприготовленным.

 

АААЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!

 

Мой самый любимый рецепт смузей с бананом!!!
Я тоже так готовлю!

 

Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали смузи с бананом. Спасибо за рецепт!

 

Uqmmoaxi, ты сама их придумала рецепт смузей с бананом?

 

ОО, мой любимы рецептик смузей с бананом

 

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!

 

@Uqmmoaxi, рецепт смузей с бананом ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!