Рыба в маринаде (Нигерия)

Несложный рецепт рыбы в маринаде (Нигерия) домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 55. Содержит всего 311 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 55
• Количество калории: 311 килокалорий
• Количество порций: 5 порций

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Маринады

Ингредиенты на десять порций

• филе 34-250 г
• мука 61-25 г
• уксус (9%)53-100 г
• вода 28-100 г
• лук 7-50 г
• перец ёрный 59-2 г
• лавровый 2-0,1 г
• порошок «карри»42-2 г
• масло 34-30 г
• соль по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Филе рыбы кусками 2 см, солят, в и во.
2. Уксус наполовину, кладут горошком, нарезанный лук варят, лук станет.
3. Порошок разводят, вливают кипящий и его 2 мин. маринадом держат.

 

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых

 

Спасибо
Будем пробовать!

 

Вау
с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
От вас жду еще рецептиков )