Смузи из дыни

Очень простой рецепт смузей из дыни домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 76 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 10 мин
• Количество калории: 76 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Смузи

Ингредиенты на две порции

• Дыня - 1 шт.
• Виноград - 100 г
• Апельсин - 1 шт.
• Персики - 2 шт.
• Лайм (сок) - 1/1, шт.

Пошаговое приготовление

1. Подготовить ингредиенты для смузи из дыни.
2. Для начала нам нужно сделать из дыни стакан, в который поместим готовый смузи. Для этого нужно срезать низ дыни, чтобы она была устойчивая. Срезать верхушку, т. е. 1/1, часть дыни (по желанию можно оставить 1/1, часть верхушки). Затем вырезать всю мякоть и удалить косточки.
3. Мякоть и сок поместить в чашу блендера, перебить до однородного состояния.
4. Залить дынное пюре в середину дыни.
5. Апельсин разрезать на 4 части и удалить цедру.
6. Персик нарезать небольшими кусочками.
7. Виноград без косточек, апельсин, персик и сок 1/1, лайма отправить в чашу блендера.
8. Измельчить в блендере все фрукты.
9. Получившийся смузи перелить к соку из дыни. Полезный смузи из дыни готов! Подавать с трубочкой.
10. Всем приятного аппетита!

 

А что вы нашли в смузях из дыни??? Мне, например, не очень понравилось

 

Смузи из дыни - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...

 

рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно

 

Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.

 

Очень своевременно выставлен рецепт. rdbalxe, Спасибо!

 

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете.

 

А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?