Стейк из сибаса

Предварительно замаринованный стейк из сибаса обжаривается на сковороде с двух сторон с овощами. Соус придает рыбке неповторимый пикантный вкус и аромат. Рекомендую это восхитительное рыбное блюдо!

Перед вами рецепт приготовления стейка из сибаса, запеченного на гриле. Процесс приготовления отличается простотой исполнения. Предварительно замаринованная рыба обжаривается с двух сторон на гриле, подается с лапшой и овощами. Необходимо совсем немного времени, чтобы вкуснейший обжаренный на гриле сибас стал главным украшением стола.

Количество порций: 3-4

Несложный рецепт стейка из сибаса домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 188 килокалорий.

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 1 ч
• Количество калории: 188 килокалорий
• Количество порций: 12 порций
• Повод: На обед

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Горячие блюда, Стейк

Ингредиенты на шесть порций

• Сибас — 1,5 Килограмма
• Соус соевый — 100 Миллилитров
• Масло кунжутное — 40 Миллилитров
• Лук красный — 1 Штука
• Кинза — 1 Пучок
• Дайкон — 200 Грамм
• Морковь — 1 Штука
• Огурец — 1 Штука
• Соус терияки — 30 Миллилитров
• Спагетти — 300 Грамм
• Соль — 10 Грамм

Пошаговое приготовление

1. Возьмите и промойте сибаса, после уложите их в тарелку. Для маринада возьмите лук и кинзу, мелко порубите их. Также смешайте полученное с соевым соусом и кунжутным маслом. Полейте стейки этой смесью, оставьте на 15 минут.
2. Порежьте морковь соломкой, а дайкон — тонкими кружками. Погрузите их в ледяную воду. Затем слейте воду и промокните бумажным полотенцем, чтобы ушла лишняя жидкость.
3. Порежьте огурцы тонкими пластинками.
4. Выкложите огурцы, дайкон и морковь в одну тарелку, залейте соусом терияки на 20 минут.
5. Вкипятите воду в кастрюле, подсолите ее. Выложите спагетти в кипящую воду, проварите их 2-3 минуты. По выбору приготовьте рисовую лапшу.
6. Обжарьте рыбные стейки вместе с маринадом на сковороде на протяжении 4 минут (по 2 минуты с каждой стороны).
7. Выложите стейк на тарелку вместе со спагетти и овощами. Теперь вы сумеете накормить стейком из сибаса любого гурмана!

 

быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!

 

@Марчукова Т, очень аппетитное фото стейка из сибаса

 

Надо попробовать приготовить стейк из сибаса

 

Очень интересненько.
Спасибо за идею.

 

Я теперь просто обязана приготовить стейк из сибаса

 

Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.

 

Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно

 

Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз

 

Стейк из сибаса - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...

 

Стейк из сибаса для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.