Чатни из кинзы и мяты

Национальная кухня:
  1. С_Балобанова

    С_Балобанова Светлана

    Простой рецепт чатней из кинзы и мяты домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 123 килокалорий.


    Чатни из кинзы и мяты
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество калории: 123 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы и маринады

    Ингредиенты на две порции

    • Семена кумина (зира) ½ чайной ложки
    • Листья кинзы 70 г
    • Листья мяты 70 г
    • Зеленый перец чили 6 штук
    • Сушеное манго 10 г
    • Соль 1 чайная ложка
    • Лимоны 1 штука

    Пошаговое приготовление

    1. Сушеное манго в ступке растереть в порошок, семена кумина обжарить на сухой сковороде в течение буквально пары минут — до появления яркого пряного аромата.
    2. Затем сложить мяту, кинзу и специи вместе с очищенными от семян и черенков перцами чили в чашу блендера и взбить до однородного пюре.
    3. Переложить получившуюся пасту в миску и аккуратно вмешать ложкой свежевыжатый ­лимонный сок.


     
    Asiqrpr нравится это.
  2. Соня_Б

    Соня_Б Баязова Соня

    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
  3. ch_tata

    ch_tata Чмиль Тата

    супер задумка - буду заглядывать!
     
    Dnijdpjcb нравится это.
  4. Гостинцева А

    Гостинцева А Гостинцева Александра

    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
    Dauazeza нравится это.
  5. valyad

    valyad Дмитриевич

    спасибо за рецепт
    очень люблю чатни из кинзы и мяты
     
  6. Eeotbyem

    Eeotbyem Семенова

    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    Psouosohn нравится это.
  7. saifutdinova79

    saifutdinova79 Сайфутдинова Лера

    Мой самый любимый рецепт чатней из кинзы и мяты!!!
    Я тоже так готовлю!
     
  8. Seoouci

    Seoouci Чернюк Светлана

    спасибочки С_Балобанова
    попробуем обязательно