Смузи из свежих ягод с зеленым чаем

Простой рецепт смузей из свежих ягод с зеленым чаем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 39. Содержит всего 189 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 39
• Количество калории: 189 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Низкокалорийная еда, Смузи

Ингредиенты на две порции

• Замороженная клюква ½ стакана
• Замороженная черника ¼ стакана
• Замороженная ежевика ½ стакана
• Замороженная клубника 5 штук
• Бананы 1 штука
• Соевое молоко ¼ стакана
• Зеленый чай ½ стакана
• Мед 2 столовые ложки

Пошаговое приготовление

1. В блендере смешайте клюкву, чернику, ежевику, клубнику, нарезанный банан, свежезаваренный и охлажденный зеленый чай, молоко и мед. Взбейте до однородной массы и разлейте по стаканам. Сразу подавайте.

 

Ух ты! Как красиво и просто!

 

Классный рецепт!
попробую сегодня приготовить!

 

удачный рецепт, получается с первого раза)

 

Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!

 

Я первая на такую красоту и конечно вкусноту

 

я обязательно на днях попробую твой вариант смузей из свежих ягод с зеленым чаем

 

Спасибо за рецепт, готовила смузи из свежих ягод с зеленым чаем на день рождения сестры
Всем понравилось

 

Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо

 

АААААА как вкусно глядя на смузи из свежих ягод с зеленым чаем слюнки потекли ручьем!!

 

Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.

 

я слабо разбираюсь в смузях из свежих ягод с зеленым чаем, но с этим рецептом вышло очень здорово!

 

Беру на вооружение
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант смузей из свежих ягод с зеленым чаем ещё не пробовала

 

спасибо за простой, замечательный рецепт!