Весенние овощи с бульоном

Национальная кухня:
  1. М_Вострикова

    М_Вострикова Вострикова Маргарита

    Сложный рецепт весенних овощей с бульоном домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 263 килокалорий.


    Весенние овощи с бульоном
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 263 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Стручковый зеленый горошек 120 г
    • Горох ⅓ стакана
    • Мини морковь 6 штук
    • Спаржа 1 пучок
    • Семена кориандра ½ чайной ложки
    • Оливковое масло ⅓ стакана
    • Чеснок 10 зубчиков
    • Фенхель 4 головки
    • Лук - шалот 4 головки
    • Овощной бульон 4 стакана
    • Тимьян 10 штук
    • Черный перец горошком 5 штук
    • Лавровый лист 1 штука
    • Ванильный стручок 1 штука
    • Хересный уксус 3 столовые ложки
    • Кинза по вкусу
    • Морская соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Доведите до кипения подсоленную воду в большой кастрюле. Поочередно отварите овощи (стручки, горох, морковь, спаржу до готовности; горох — около 1 минуты, морковь и спаржу — около 2—3 минут).
    2. Переложите овощи в холодную воду с кубиками льда и остудите; слейте воду, удалите бечевку с пучка спаржи, отставьте в сторону.
    3. Вытрите кастрюлю насухо и обжарьте семена кориандра на среднем огне до появления приятного аромата 1—2 минуты. Добавьте 1⁄4 стакана масла; обжарьте чеснок до золотистой корочки 3—4 минуты, переложите шумовкой в миску.
    4. Обжарьте фенхель и белые части лука до золотистого цвета 6—8 минут; переложите в миску с чесноком. Добавьте в кастрюлю нарезанный зеленый лук, бульон, тимьян, перец, лавровый лист и ваниль; кипятите на медленном огне около 30 минут.
    5. Процедите бульон и перелейте обратно в кастрюлю; смешайте с оставшимся маслом, уксусом, солью и перцем; нагрейте на среднем огне.
    6. Добавьте все подготовленные овощи; варите, закрыв крышкой, до тех пор, пока все овощи не прогреются, около 2—3 минут.
    7. Разложите овощи по тарелкам, влейте бульон; сервируйте зеленью кинзы и морской солью.


     
    rftyauou нравится это.
  2. Aoizotefr

    Aoizotefr Евгения Т

    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
  3. tregulova95

    tregulova95 Инга Т

    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    Покиньчереда Л нравится это.
  4. milas

    milas Шудра

    А как же мне хочется уже приготовить.
     
    Nolusauqh нравится это.
  5. Kiueywwh

    Kiueywwh Катарина О

    Надо попробовать приготовить весенние овощи с бульоном
     
    khlebosolova96 нравится это.
  6. Joeoqene

    Joeoqene Имельбаева Люда

    Рецепт просто бомба!!!!
    весенние овощи с бульоном готовить просто и не долго!
     
    Vaotyvs и Mbeyfgx нравится это.
  7. Агата_Н

    Агата_Н Новоженина Агата

    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
    АлинаА и nadyam нравится это.
  8. Koginri

    Koginri Жиленкова

    Именно весенние овощи с бульоном часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    Ксюша_Ш, Nyulvobd и Олеся_Х нравится это.
  9. aagmeuje

    aagmeuje New Member

    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    ryannel94 нравится это.