Оладьи из цветной капусты

Непростой рецепт оладий из цветной капусты домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 265 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 265 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Завтраки

Ингредиенты на четыре порции

• Морковь 1 штука
• Яйцо куриное 2 штуки
• Льняная мука ¼ стакана
• Семечки подсолнуха ¼ стакана
• Толченые грецкие орехи ¼ стакана
• Рубленая петрушка ¼ г
• Сок лайма 1 чайная ложка
• Соль ½ чайной ложки
• Мак 1 столовая ложка
• Молотый черный перец ¼ чайной ложки
• Свежий тимьян 1 чайная ложка
• Молотая корица ½ чайной ложки
• Паприка ¼ чайной ложки
• Молотый красный перец на кончике ножа
• Цветная капуста ½ штуки

Пошаговое приготовление

1. Разогрейте капусту на соцветия и выложите в блендер. Взбейте до крупной крошки, а затем добавьте и остальные ингредиенты. Взбейте и перемешайте.
2. Нагрейте оливковое масло на сковороде и слепите небольшие оладушки, которые необходимо обжарить с обеих сторон до золотисто - коричневой корочки.
3. Подавать с салатом или свежими овощами.

 

Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!

 

Благодарю за идею. Попробую приготовить

 

Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит

 

Красиво, вкусно, класс просто!

 

Как красиво! Спасибо! Ты молодец!

 

сегодня первый раз готовила оладьи из цветной капусты.
Даже волновалась немножко.
Но оказалось - проще простого.