Как вам такая идея – приготовь любимую яичницу к завтраку, но не жарить ее на сковороде, а сделать в пароварке, ведь так она получится не менее вкусной, а вот пользы в ней будет гораздо больше. Если вы решили отказаться от жаренного и постепенно переходить на здоровую пищу, то я могу предложить вам один замечательный рецептик и рассказать, как сделать яичницу в пароварке. Это блюдо любят многие, и именно с него у большинства начинается утро, но в жареном виде в яичнице пользы практически нет, поэтому такой вариант в пароварке может стать отличной альтернативой для вас. А что касается вкуса блюда, на мой взгляд, яичница в пароварке в домашних условиях ничем не уступаем классическому варианту на сковороде, так что обязательно попробуйте ее приготовить.Количество порций: 2-3Очень простой рецепт яичницы в пароварке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 116 килокалорий.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 30 минКоличество калории: 116 килокалорийКоличество порций: 5 порцийПовод: На завтракСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Горячие блюда, ЗакускиОсобенности: Рецепт диетического питанияИнгредиенты на семь порцийЯйца — 6 ШтукПерец сладкий — 1 ШтукаСпеции — По вкусуСоль — По вкусуПошаговое приготовлениеДля начала мы очищаем перец от семян, промываем его и нарезаем на небольшие кусочки.Выкладываем нарезанный перец в специальную форму для пароварки и аккуратно разбиваем в нее яйца, чтобы не повредить желток, солим яйца и приправляем их любимыми специями.Устанавливаем форму на пароварку и готовим яичницу в течение 20 минут.После того как яичный белок и желток загустеют, пароварку можно выключать.Подаем готовое блюдо к столу и наслаждаемся своим вкусным и полезным завтраком. Приятного всем аппетита!
