Пряный тыквенный смузи

Очень простой рецепт пряного тыквенного смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 63 килокалорий.

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 10 мин
• Количество калории: 63 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Смузи

Ингредиенты на две порции

• Тыква свежая - 300 г
• Молоко - 2 стакана
• Мед - 1-2 ч. ложки
• Овсяные хлопья - 2-3 ст. ложки
• Корица - по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Продукты для смузи из тыквы перед вами.
2. Как приготовить смузи из тыквы: Тыкву разрезать, очистить от семян и кожуры.
3. Сырую тыкву пюрировать.
4. В миску выложить тыквенное пюре, овсяные хлопья и мед.
5. Добавить молоко.
6. Хорошо взбить смузи блендером.
7. Пряный смузи из тыквы готов. Налить смузи в стакан, посыпать корицей по вкусу. Приятного аппетита!

 

Оооочень вкусно получилось

 

Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо