Очень простой рецепт запечённого грейпфрута домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 307 килокалорий.Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 307 килокалорийКоличество порций: 1 порциюСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ДесертыИнгредиенты на одну порциюгрейпфрут 1 штсахар Мистраль 1-2 ч лмасло оливковое 1 ч лкорица молотая - по вкусу(у меня 1 коф. л)Пошаговое приготовлениеРазогреваем духовку до т-250 С. Моем грейпфрут, режем напополам и отрезаем кусочек попки грейпфрута, для устойчивостиПроводим ножом по белым прожилкам грейпфрута и по контуру шкурки, не сильно старайтесь, чтобы не выпал плодНам это нужно для выделения сока, и потом удобнее доставать ложкойСмешиваем растительное масло с сахаром и корицей, и покрываем половинки грейпфрута массойЗапекаем в духовке минут 7-10 пока сахар карамелизуетсяОхлаждаем минут 5, подаем.Дарю всем, кто хоть иногда сидит на разгрузочных днях. Полезный десерт, вкусный и низкокалорийный. Отлично просто поужинать . Девочки, мы все хотим быть красивыми и здоровыми!!!Я ВАС всех поздравляю с НОВЫМ ГОДОМ!!!! После праздничных застолий очень актуальное блюдо)))
