Филе морского окуня с яблоками

Простой рецепт филе морского окуня с яблоками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 48. Содержит всего 66 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 48
• Количество калории: 66 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Морс

Ингредиенты на две порции

• окунь 34-500 г
• лимон 62-1 шт.
• соль 3-1 ч. ложка
• лук 56-1 шт.
• яблоко 69-3 шт.
• масло 68-2 ст. ложки
• вино столовое 99-0,25 л
• перец по вкусу
• укроп по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Рыбное вымыть, с кухонной, окропить соком посылать.
2. Очистить, яблоки, разрезать на 4 и семенные.
3. Лук яблоки тонкими и потушить горячем масле, туда вино. сложить огнеупорную, сверху рыбное.
4. Посыпать, закрыть крышкой поставить духовку, при температуре примерно 20. Готовое посыпать нарезанным.
5. К подавать.

 

Оооочень вкусно получилось

 

какая вкусняшка!

 

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете.