Несложный рецепт салата из зелёной спаржи ,редиса и форели Цветение домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 37. Содержит всего 321 килокалорий.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: 37Количество калории: 321 килокалорийКоличество порций: 3 порцииСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на три порцииспаржа зелёная 400 гр.,горошек зелёный морож. чашка,форель морская 300 гр.,редис 5-7 шт.,масло оливковое 1-2 ст. л.,сок лимона 2-3 ст. л.,соль/перец по вкусу,масло ореховое чуть,черемша,укроп.Пошаговое приготовлениеДобрый день, друзья!Сделать такой салат мне захотелось,глядя на цветущие бурно сакуру и магнолию.Рыбу сбрызгиваем соком лимона,посыпаем солью/перцем,оставляем на несколько минут,пока подготавливаем овощи.Нарезаем спаржу на кусочки длиной около 5 см.,редис натираем на «корейской» тёрке,мелко рубим черемшу и укроп.Разогреваем на сковороде - гриль оливковое масло,обжариваем слегка обсушенную бумажнымиполотенцами рыбу по 2-3 минуты с каждой стороны,перекладываем её на блюдо,а в той же сковороде обжариваем спаржу около 5 минут,добавляем горошек(уже размороженный),обжариваем вместе около минуты,приправляем, добавив зелень и снимаем с огня.Перекладываем овощи на плоское блюдо,сверху распределяем крупные кусочки рыбы,приправляем, если нужно,поливаем ореховым масломи посыпаем тёртым редисом. салат готов!Можно кушать сразу - тёплым или охлаждённым. .вкусно очень!Приятного аппетита!!!Пользуясь случаем, поздравляю всех празднующих со Светлым праздником Пасхи! Будьте здоровы, это самое главное в жизни!
спасибо, когда будет не лень попробуй и этот вариант салата из зелёной спаржи ,редиса и форели цветение
Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают фото салата из зелёной спаржи ,редиса и форели цветение очень аппетитно выглядит!!!
