Овощи гриль

Национальная кухня:
  1. Л_Сахаровских

    Л_Сахаровских Сахаровских Лиза

    Диетичное и вкусное блюдо для дачной посиделки!

    Кулинарный рецепт овощей гриль мне однажды посоветовала соседка. Рецепт оказался прост и процесс приготовления не отнял много времени, а результат меня оставил довольным. У Вас уже появилось желание приготовить это блюдо? Приступим.

    Простой рецепт овощей гриль домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 151 килокалорий.


    Овощи гриль
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 151 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Щи

    Ингредиенты на две порции

    • Болгарский перец (среднего размера) 2 шт.
    • Лук (небольшого размера) 2 шт.
    • Оливковое масло 3 стол. л.
    • Бальзамический уксус 1 стол. л.
    • Маслины (без косточки) 2 стол. л.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Возьмите 2 луковицы и нарежьте их ломтиками толщиной в районе 1 см. 2 болгарских перца разрежьте на половины и очистите от семян. Далее отправьте овощи готовиться на гриль по 5 минут с каждый стороны до тех пор, пока болгарский перец не начнёт пузыриться, а лук не приобретёт румяный оттенок, после чего снимите их с гриля и охладите за 5 минут. В салатнике средних размеров следует смешать каперсы, оливки, уксус и оливковое масло. Болгарский перчик порежьте на полосы шириной 1 см, а лучок – на кусочки такой же ширины. Далее добавьте их в свой салатник. Подкидывайте их осторожно и перемешивайте. Осталось приправить еду перцем и солью по вкусу. Вот Вы и научились готовить овощи гриль.


     
    Лыткина Л и Танюша_Ф нравится это.
  2. Xoyyoieec

    Xoyyoieec Сметанина Даша

    Овощи гриль - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
    Cbzerwt и Otoecbe нравится это.
  3. Oevloal

    Oevloal Матиенко

    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
    Zgnmdenf нравится это.
  4. Eaesjflce

    Eaesjflce Женя К

    Когда в первый раз попробовала овощи гриль, мне не понравилось.
     
    Rooiqeiy нравится это.