салат Экзотический

Очень простой рецепт салата Экзотического домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 56 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 56 килокалорий
• Количество порций: 10 порций

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салат с авокадо

Ингредиенты на восемь порций

• 1 авокадо
• 1 манго
• 1 головки фиолетового лука,
• 200 г салата витлуф (я делала без него)
• 2 ст л майонеза

Пошаговое приготовление

1. Авокадо разрезать пополам, выскрести мякоть ложкой из половинок и порезать брусочками.
2. Манго очистить, порезать брусочками.
3. Лек очистить и порезать полукольцами.
4. Всё перемешать и заправить майонезом.
5. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Книга Г Поскрёбышевой вышла в начале 2000-х. Автор по профессии медик и более 30 лет проработала на этоом поприще. Кулинария для неё - любимое хобби, но к созданию блюд она подходит и с точка зрения медицинского работника. Помимо рецептов в книге можно найти информацию о том или ином продукте, его действии на организм человека.

 

супер задумка - буду заглядывать!

 

готовила салат экзотический много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта

 

спасибо! Беру в закладки.

 

Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.

 

отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо