Овсяный смузи со смородиной

Очень простой рецепт овсяного смузи со смородиной домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 347 килокалорий.

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество калории: 347 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки

Ингредиенты на четыре порции

• Смородина 200 г
• Овсяные хлопья 300 г
• Кефир 1% - ый 500 мл
• Молотая корица по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Запариваете (или варите) овсяные хлопья
2. Смешиваете все в блендере, сахар и корица по вкусу. Вместо смородины возможны любые другие ягоды, или фрукты. Очень быстро, сытно и полезно!

 

какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя

 

ухтышка какой рецепт овсяного смузи со смородиной!!!!!!!
слюни текут рекой

 

Обязательно сделаю, спасибо!

 

ВКУСНОТИЩА !!!
Делала овсяный смузи со смородиной первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!

 

Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит

 

@Зинка_О, очень аппетитное фото овсяного смузи со смородиной

 

Надо попробовать