запеканка овощная

Простой рецепт запеканки овощной домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 76 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 76 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на шесть порций

• Картофель
• листовая свекла
• 3 яйца
• 1 банка тунца в масле
• тертый сыр
• молоко или сливки
• соль
• перец черный молотый
• петрушка.

Пошаговое приготовление

1. Смазать маслом и обсыпать панировочными сухарями форму
2. Выложить слоем отваренный и порезанный кружочками картофель (можно заменить пюре), полить частью заливки из яиц, молока, 1 ложки муки, соли, горсти натертого сыра, петрушки, перца
3. У меня оставалось еще со стакан соуса «Бешамель». Вмешала и его в заливку
4. Выложить слоем листовую свеклу, отваренную и нарезанную соломкой и смешанную с банкой тунца (масло слить). Сверху положить оставшийся картофель и залить остальной заливкой
5. В духовку на 25-30 минут
6. Выпекать при t=160°C.

 

очередное вкусное блюдо. Молодец!

 

Вау
с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
От вас жду еще рецептиков )

 

тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить запеканку овощную

 

запеканка овощная - очень вкусно, продукты сочетаемые