Клубнично-кокосовый смузи

Вкус клубничного молока все помнят с детства (своего или детей). Предлагаем немного разнообразить любимый вкус!

Простой рецепт клубнично-кокосового смузи европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 227 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 227 килокалорий
• Количество порций: 12 порций
• Повод: 1 час

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Смузи, Напитки
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на девять порций

• Кокосовое молоко 1/1, чашки
• Клубника 5 шт.
• Банан 1/1, шт.
• Греческий йогурт 150 мл
• Геркулес 2 ст. л.
• Кокосовая стружка 2 ст. л.
• Льняная мука 1 ч. л.

Пошаговое приготовление

1. Все ингредиенты поместите в чашу блендера.
2. Взбейте до однородного состояния.
3. Разлейте напиток по высоким бокалам.
4. Украсьте клубникой и подавайте к столу.

 

Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз

 

Готовила вчера клубнично-кокосового смузи по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!