Запеканка из фенхеля с соусом бешамель

Национальная кухня:
  1. Emauhxlpi

    Emauhxlpi Оля

    Простой рецепт запеканки из фенхеля с соусом бешамель домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 252 килокалорий.


    Запеканка из фенхеля с соусом бешамель
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 252 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на шесть порций

    • Фенхель 4 штуки
    • Сливочное масло 6,5 столовые ложки
    • Пшеничная мука 1 столовая ложка
    • Молоко ½ стакана
    • Яичный желток 1 штука
    • Тертый сыр пармезан 2 столовые ложки
    • Соль по вкусу
    • Мускатный орех щепотка

    Пошаговое приготовление

    1. Удалить верхний слой фенхеля и нарезать оставшиеся головки толщиной с палец. Зеленую часть (зелень) фенхеля нарезать очень мелко и отложить.
    2. Отварить фенхель в воде до мягкого состояния. Выложить на обмазанное маслом блюдо.
    3. Приготовить соус бешамель с маслом (1,5 столовые ложки), мукой и молоком. Растопить масло на сковороде, добавить муку, постоянно помешивая, и влить постепенно теплое молоко. Обязательно мешать. Снять с огня, добавить желток, зелень фенхеля и пармезан. Посолить и посыпать мускатным орехом.
    4. Вылить соус на фенхель, добавить оставшиеся кусочки сливочного масла. Запекать в духовке при температуре 200 градусов в течение 12 минут.


     
  2. Yhnifaod

    Yhnifaod Курузова

    Обязательно приготовлю!
    Emauhxlpi, спасибо!
     
    Aiaoeixeg, Cclexuew и kobzar80 нравится это.
  3. u_anna

    u_anna Усатенко Анна

    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    nystaz и povolotskaya87 нравится это.
  4. Zodozqi

    Zodozqi Лейман Нина

    Я с дочкой делаем запеканку из фенхеля с соусом бешамель. Довольно вкусно выходит :)
     
    АришаЛ нравится это.
  5. Ioyuieyc

    Ioyuieyc Инна К

    Вкусо, красиво и незатратно!!!