Этот красивый зеленый коктейль готовится очень легко, его можно сделать побольше — и поставить впрок в холодильник. А главное: он станет отличным помощников в вашей диете.Количество порций: 1Очень простой рецепт жиросжигающего смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 88 килокалорий.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 10 минКоличество калории: 88 килокалорийКоличество порций: 1 порциюПовод: На завтракСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, СмузиОсобенности: Рецепт диетического питанияИнгредиенты на одну порциюБанан — 2 ШтукиПерсик — 1 ШтукаКлубника — 5 ШтукЛистья шпината — 5-7 ШтукВода — 1 СтаканПошаговое приготовлениеВеликолепный фруктовый коктейль, который отлично сжигает жир. Очень вкусный, богатый витаминами и невероятно полезный. Он просто незаменим для всех, кто хочет эффективно похудеть. Приготовить его можно всего за несколько простых шагов. Смотрите сами:Бананы очистите от кожуры и порежьте.Из персика выньте косточку.Клубнику и шпинат хорошо помойте.Все ингредиенты сложите в блендер, добавьте воду — и взбейте в однородную массу.Коктейль готов. Включите его в свой ежедневный рацион, и вы быстро почувствуете улучшение самочувствия и общего состояния организма. Это, конечно, не панацея от лишнего веса, но немаловажная часть комплекса мер, нацеленных на приведение организма в норму.Доброго здоровья и приятного похудения!
