Готовим зелёный смузи. Смузи — это полезно, просто и очень вкусно! Чтобы вкус и цвет смузи были насыщенными, консистенция его должна быть достаточно густой. Сегодня для смузи главным цветом будет зелёный.Обязательно нужно добиться однородной структуры напитка, поэтому тщательно измельчите все ингредиенты. Смузи должен быть прохладным, для этого кусочки заранее очищенного банана нужно поставить на часок в морозилку. Десерт в результате получится более густым, как мягкое мороженое.Сладость — непременное условие для любого смузи. Самые лучшие из сладких ингредиентов — бананы, которые придают нежную структуру и сладость. А кремовую структуру добавит авокадо. В любом случае, можно ввести в напиток немного мёда или кленового сиропа. Приятного аппетита!Очень простой рецепт бананового смузи с авокадо и киви европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 53 килокалорий.Время подготовки: 15 минВремя приготовления: 5 минКоличество калории: 53 килокалорийКоличество порций: 2 порцииПовод: Пост, десерт, завтракСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: НапиткиИнгредиенты на две порцииАвокадо 1 шт.Бананы 2 шт.Киви 2 шт.Мёд 1 ст. л.Сок лимонный 3 ст. л.Пошаговое приготовлениеЧтобы приготовить смузи, нужно взять бананы (очистить и, нарезая кусочками, поместить в контейнере в морозилку), авокадо, киви, мёд, сок лимона.Авокадо очистить от кожуры. Мякоть полить лимонным соком. Пюрировать.Киви очистить. Пюрировать.Подготовленные (охлаждённые в морозилке) бананы вынуть из контейнера. Пюрировать.Киви смешать с авокадо с помощью блендера.В общую массу добавить пюрированный банан и жидкий мёд. Продолжить взбивать.Смузи готов.Разложить смузи в креманки. Подать сразу к столу на десерт.
Мы тоже недавно первый раз делали банановый смузи с авокадо и киви. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем
