Йогуртовый смузи со свеклой и апельсином

Этот коктейль обладает весьма нежным и необычным вкусом. Рекомендуем попробовать.

Очень простой рецепт йогуртового смузи со свеклой и апельсином европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 280 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 280 килокалорий
• Количество порций: 12 порций
• Повод: 2 часа

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Напитки
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на одиннадцать порций

• Свекла 100 г
• Йогурт натуральный 100 мл
• Апельсин 100 г

Пошаговое приготовление

1. Свеклу почистить, произвольно нарезать и поместить в блендер.
2. Добавить йогурт и апельсиновый сок. Все тщательно взбить до получения однородной консистенции. Смузи готов.

 

это просто очень вкусно

 

А что вы нашли в йогуртовом смузи со свеклой и апельсином??? Мне, например, не очень понравилось

 

Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит

 

Это очень - очень вкусный рецепт!

 

И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюда

 

zh_anyuta, спасибо большое, за вкусный превкусный йогуртовый смузи со свеклой и апельсином!!!

 

УРА!!! Свершилось!
Я сделала йогуртовый смузи со свеклой и апельсином!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!