Нектариновый смузи с ягодами годжи

Очень простой рецепт нектаринового смузи с ягодами годжи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 153 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество калории: 153 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки

Ингредиенты на четыре порции

• Нектарины 4 штуки
• Апельсины 3 штуки
• Красные грейпфруты 1 штука
• Лайм 1 штука
• Ягоды годжи 2 столовые ложки

Пошаговое приготовление

1. Выжымаем сок из апельсинов и грейпфрута и лайма.
2. Персики нарезаем средними кусками.
3. Пробиваем в блендере персики, сок цитрусовых и ягоды годжи.
4. Подаем, украсив кусочком нектарина.

Действия ягод годжи в данном рецепте похоже на действие кураги или чернослива. Если у вас нет ягод годжи (в Москве можно купить в магазинах вегетарианской еды, в китайском супермаркете на Проспекте Мира или в Азбуке) возьмите чернослив, если он очень жестки его нужно предварительно замочить в теплой воде.

 

быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!

 

спасибо за отличный рецепт!

 

это просто очень вкусно

 

Спасибо большое! Буду пробовать!

 

Спасибо
Будем пробовать!

 

Очень довольна нектариновым смузи с ягодами годжи! Благодарю за рецепт.

 

Именно нектариновый смузи с ягодами годжи часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.

 

спасибо за рецепт
очень люблю нектариновый смузи с ягодами годжи