Несложный рецепт ягодных кексов с овсяными хлопьями домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 23. Содержит всего 200 килокалорий.Время подготовки: 17 минутВремя приготовления: 23Количество калории: 200 килокалорийКоличество порций: 8 порцийСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Изделия из тестаИнгредиенты на семь порций150 грамм кефира100 грамм овсяных хлопьев1 ч. л. разрыхлителя теста150 грамм муки0,5 ч. л. корицы100 грамм сахарного песка200 грамм апельсинов50 грамм растительного масла1 яйцо200 грамм замороженной черной смородины.Пошаговое приготовлениеВсыпать в кефир овсяные хлопья и оставить на 5 минут. Перемешать муку с разрыхлителем теста и корицей. В отдельной миске смешать растительное масло, сахарный песок и яйцо. Натереть цедру апельсина и выжать из него сок. Добавить в жидкую яичную смесь и тщательно перемешать. Соединить кефирную смесь с мучной и яичной. Смешать до однородности. Ввести замороженные ягоды.Разложить тесто в форму для маффинов и выпекать в разогретой до 200 градусов духовке 35 минут.Получились вкусные кисло-сладкие кексики... вообще, в книге очень много вкусных и простых рецептов и диета, когда всё это съешь, можно будет худеть по-бабкински.
