Считается, что если регулярно заменять таким напитком утренний или, наоборот, вечерней прием пищи, то ваш живот станет более плоским и подтянутым.Очень простой рецепт бананового смузи с имбирем и ягодами европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 235 килокалорий.Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 235 килокалорийКоличество порций: 5 порцийПовод: 1 часСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: Напитки, Легкий завтракОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильИнгредиенты на шесть порцийБанан 1 шт.Ягоды 1 ст.Мед 1 ст. л.Корень имбиря (тертый) 1 ст. л.Вода 1/1, ст.Пошаговое приготовлениеБанан очистить, разломить руками на несколько частей и выложить в блендер.Добавить любые ягоды на ваш вкус, мед, тертый имбирь и немного воды.Взбить напиток в блендере до однородного состояния.
Спасибо огромное за чудо рецепт, мечта сбылась - получилось самой приготовить банановый смузи с имбирем и ягодами, вкус необыкновенный! СПАСИБО!
