Морковное Суфле

Национальная кухня:
  1. Gseeooaua

    Gseeooaua Дина

    Несложный рецепт морковного Суфле домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 54. Содержит всего 222 килокалорий.


    Морковное Суфле
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 54
    • Количество калории: 222 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • 2+1/1, ст. моркови, порезанной кусочками (из этого потом получиться примерно 1 ст. пюре)
    • 3 ст. л. масла/маргарина (40 гр)
    • 3 ст. л. муки
    • 1/1, ч. л. соли
    • щепотка перца
    • 3/3, ст. молока
    • 4 желтка
    • 6 белков
    • 1/1, ч. л. тар - тара (можно заменить 1 ч. л. лимонного сока)
    • - 1 ст=200 мл.

    Пошаговое приготовление

    1. вот я всегда (раньше) думала, что если мягкое, то значит суфле. оказывается не все так просто. оказывается, в кулинарном смысле, суфле это не все то, что «пушисто» выглядит. оказывается, у суфле есть в обязательном порядке две составляющие: основа из желтков, муки и всяческих добавок (это вкусовая компонента) и белки (они для пышности). оказывается, пекут его в формочках с прямыми стенками (для лучшего подъема. прямота стенок и обсыпанность их панировочной крошкой или сахаром способствует лучшей всползабельности суфле :) оказывается, суфле по плану должно опасть через 1-2 минуты после выхода из духовки и поэтому подают его немедля. распираемая полученной информацией, я приготовила суфле морковное. формочки у меня не вполне классические были и мало, поэтому в ход были запущнеы еще и чашки. ИТАК.
    2. морковку залить водой и варить 8-10 минут, пока не станет мягкой. воду слить, морковь размягчить в процессоре и отмерить 1 ст. (плотно умять)
    3. растопить масло, добавить муку, соль и перец. мешать, пока масса не станет однородной. частями добавить молоко. довести до кипения и варить помешивая около 2 х минут, пока не загустеет. убрать с огня.
    4. в миске взбить до лимонного цвета желтки и добавить к ним примерно 1/1, ст. слегка остывшей «основы». перемешать и добавить эту смесь к оставшейся основе. перемешать, жовести до кипения и варить примерно 1-2 минуты.
    5. снять с огня, тщательно вмешать в массу морковное пюре и охладить (примерно 30 мин)
    6. взбить белки до «колючек» добавить тар - тар или лимонный сок.
    7. аккуратно, порциями вмешать белки в морковную массу.
    8. выложить тесто в заранее подготовленные формы (смазать маслом и присыпать крошками) и отправить в заранее разогретую до 180 С (350 Ф) духовку на 40-45 мин.
    9. подавать немедленно.

    ... у меня форма была не совсем «прямая» и по первости я побоялась выкладывать слишком много теста. поднялось примерно в 1, 5-2 раза. ... из вредности, я это из формы вынула вообще-то кушать надо прямо из мисочки. ... несладкое суфле - отличная замена яичнице. ну если Вам очень хочется продемонстрировать, как Вы любите своих близких и как благодарны им за то, что они освободили Вам вечер, то вместо того, чтобы заняться чтением какой-нибудь умной глянцевой книжки (типа космо) можете пожертвовать собой и приготовить суфле ... тесто для суфле можно приготовить заранее и пару часов хранить в плотно закрытой миске в холодильнике. говорят... не проверяла.



     
    Таша_И и tuyakova94 нравится это.
  2. Э_Белашова

    Э_Белашова Белашова Элла

    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
    Aaouotio нравится это.
  3. Etquglm

    Etquglm Харитонкина Танечка

    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
    Uoadxyuho, Qazoxvee и Ogytouai нравится это.
  4. Ehhjvwv

    Ehhjvwv Городняя Маргарита

    спасибо за рецепт
    очень люблю морковное суфле
     
    Iogjuji и rimmac нравится это.
  5. Iroweoe

    Iroweoe Шапурина Юлия

    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
    vasilyeva90, aleksandram и Юляша_Л нравится это.
  6. oimxnde

    oimxnde Member

    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
    Mseeqsii нравится это.
  7. jaodfze

    jaodfze Member

    это просто очень вкусно
     
    Komonbx, Fahohgosu и Мазуренко А нравится это.
  8. Osheoia

    Osheoia Алеся

    Ух ты! Как красиво и просто!
     
    Horzodu, Маргарита_Ж и Сайдулина А нравится это.
  9. chapygin94

    chapygin94 Чапыгин Соня

    Вот это да! Какой красивый рецептик морковного суфле! А вкусный и простой!
     
    rokotova85, solodkova82 и Oohotou нравится это.
  10. l_sonya

    l_sonya Летняя Соня

    @Gseeooaua, рецепт морковного суфле ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
  11. aduaafrbo

    aduaafrbo Member

    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    Eduioekwe, Iuojyle, Qqbkuoao и ещё 1-му нравится это.
  12. Л_Ведерникова

    Л_Ведерникова Ведерникова Лиля

    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    dashar нравится это.