Предлагаем вам рецепт освежающего и вкусного ежевичного смузи.Очень простой рецепт ежевичного смузи европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 85 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 85 килокалорийКоличество порций: 10 порцийПовод: 2 часаСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: Десерт, Напитки, СмузиОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильИнгредиенты на три порцииЕжевика 1 стаканБанан 1 шт.Молоко 0,5 лСахар 2 ст. л.Мята свежа 2 веточкиПошаговое приготовлениеБанан очистить, разломать руками на произвольные кусочки и поместить в блендер вместе с ежевикой.Туда же добавить молоко и сахар. Взбивать в течение 3 минут.Разлить по стаканам, украсить ягодами и листьями мяты.
