Овощи на гриле с песто из мяты и феты

Национальная кухня:
  1. А_Ёлкина

    А_Ёлкина Ёлкина Анюта

    Простой рецепт овощей на гриле с песто из мяты и феты домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 54. Содержит всего 242 килокалорий.


    Овощи на гриле с песто из мяты и феты
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 54
    • Количество калории: 242 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • Корень фенхеля 1 штука
    • Зеленый лук 12 стеблей
    • Цукини 4 штуки
    • Зеленая стручковая фасоль 150 г
    • Оливковое масло 130 мл
    • Листья мяты 80 г
    • Лимонный сок 1 столовая ложка
    • Сыр фета 100 г

    Пошаговое приготовление

    1. Очистите корень фенхеля и порежьте на четвертинки вдоль. Вырежьте среднюю часть и порежьте на длинные полоски. Порежьте зеленый лук, оставив зеленую часть длинной 7 см, с белой части снимите старый слой. Порежьте цукини на четвертинки вдоль. Выложите овощи в миску, сбрызните маслом и хорошо перемешайте.
    2. Разогрейте гриль. Жарьте овощи до мягкости, переворачивая. Фасоль и лук жарьте 5-7 минут, а фенхель и цукини 10 минут. Переложите на блюдо и оставьте остывать.
    3. Тем временем, сделайте песто. В блендер положите мяту, фету, налейте лимонный сок и взбивайте до однородного состояния. Продолжая взбивать, не спеша влейте масло. Посыпьте специями.
    4. Подавайте овощи теплыми, выложив песто рядом или полив им овощи.


     
    ehueobiw, Т_Писанко и g_kristina нравится это.
  2. Янка_З

    Янка_З Заречнева Янка

    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    Ebrxjno нравится это.
  3. ЛюсяК

    ЛюсяК Кагачева

    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    Jwocfros, Яша_Х и Riiwaioqo нравится это.
  4. lubyan84

    lubyan84 Татьяна

    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать овощи на гриле с песто из мяты и феты, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    Ntuboeih нравится это.
  5. Agfftaxe

    Agfftaxe Кира

    @А_Ёлкина, отличный рецепт овощей на гриле с песто из мяты и феты
    спасибо за идейку
     
    Eaoneea нравится это.
  6. Писаренко Р

    Писаренко Р Писаренко

    А как же мне хочется уже приготовить.
     
  7. Zaioleeo

    Zaioleeo Тимичева Зоя

    А что вы нашли в овощах на гриле с песто из мяты и феты??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
  8. pavlenko92

    pavlenko92 Павленко Галя

    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
    Bvuoieede и Fotrjzeut нравится это.