Клубничный смузи (smoothie)

Очень простой рецепт клубничного смузи (smoothie) домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 294 килокалорий.

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 5 минут
• Количество калории: 294 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Смузи

Ингредиенты на две порции

• небольшой стакан клубники
• стакан молока (прим. 240 мл)
• 1,5 ст. л. меда (по вкусу)

Пошаговое приготовление

1. Смешать все в блендере.
2. Украсить листиками мяты и клубникой
3. Пить лучше сразу, т. к. на след. день расслаивается и уже чуть менее вкусно.

Само название происходит от английского «smooth», что означает мягкий, нежный. Впервые он появился в США. Этот напиток на базе измельченных фруктов очень вкусен и полезен для здоровья. Их еще называют быстрой едой, поэтому некоторые даже советуют не пить, а есть ложечкой (чем меньше, тем лучше) – быстрее приходит насыщение. Если делать с нежирным молоком/кефиром или соком/водой, то еще и диетично! Еще фото

 

отличная тема уже в закладке.

 

Спасибо , я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!

 

я слабо разбираюсь в клубничном смузи (smoothie), но с этим рецептом вышло очень здорово!

 

какая вкусняшка!

 

Спасибо за вкусный и красивый рецепт клубничного смузи (smoothie)!

 

Мой самый любимый рецепт клубничного смузи (smoothie)!!!
Я тоже так готовлю!

 

Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.

 

Вот это да! Какой красивый рецептик клубничного смузи (smoothie)! А вкусный и простой!

 

Отличный вариант приготовления клубничного смузи (smoothie).
Обязательно воспользуешься рецептом!