Бананово-овсяный смузи

Очень простой рецепт бананово-овсяного смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 545 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 5 минут
• Количество калории: 545 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Завтраки

Ингредиенты на одну порцию

• Бананы 1 штука
• Овсяные хлопья быстрого приготовления 2 столовые ложки
• Натуральный йогурт 2 столовые ложки
• Миндаль 10 штук
• Мед 1 столовая ложка

Пошаговое приготовление

1. Засыпать все ингредиенты в блендер и измельчить до однородного состояния.

 

Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о бананово-овсяном смузи зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!

 

Очень понравился состав бананово-овсяного смузи, все отлично должно сочетаться!

 

Отличная идейка
Благодарю за рецепт

 

спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается

 

давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов