Утренний зеленый смузи

Простой рецепт утреннего зеленого смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 375 килокалорий.

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 375 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Завтраки

Ингредиенты на четыре порции

• Вода 1 стакан
• Молоко 1 стакан
• Ягоды асаи 100 г
• Порошок спирулины 100 г
• Какао - порошок 100 г
• Ягоды годжи 100 г
• Мак 100 г

Пошаговое приготовление

1. Смешать все ингредиенты в блендере. В итоге должна получиться темно - зеленая смесь.

 

уверена маме понравится
все любители утреннего зеленого смузи оценили!

 

кстати, когда я первый раз попробовала утренний зеленый смузи, подумала:

 

И как у тебя все получается???

 

ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами