Рыба под маринадом для простой микроволновой печи

Простой рецепт рыбы под маринадом для простой микроволновой печи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 52. Содержит всего 91 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 52
• Количество калории: 91 килокалорий
• Количество порций: 3 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Маринады

Ингредиенты на десять порций

• рыба тушка 96-1 шт.
• морковь 50-2 шт.
• лук 97-1 шт.
• масло 36-60 мл
• томат - 80-2 ст. ложки
• приправа лимонная для рыбы по вкусу
• травы пряные по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Маринад: порезать, лук, выложить посуду, масло, крышкой готовить 100% уровне 10 мин.
2. нарезать, приправить и слоями: маринада, рыбы т. ., последний должен маринад.
3. на 80% мощности 10-14.

 

Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.

 

@p_alena, умничка!
Какой аппетитный рецептик рыбы под маринадом для простой микроволновой печи сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!

 

какая вкусняшка!

 

быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!

 

Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!

 

Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!

 

Рыба под маринадом для простой микроволновой печи - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...

 

Это очень - очень вкусный рецепт!

 

Ох, какая вкуснятина!