Палочки из цукини

Национальная кухня:
  1. Anzfwrzed

    Anzfwrzed Ишимова Алсу

    Непростой рецепт палочек из цукини домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 93 килокалорий.


    Палочки из цукини
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество калории: 93 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты

    Ингредиенты на десять порций

    • 350 г цукини
    • 1/1, стакана муки
    • 1 стакан крошек из белого хлеба
    • 1/1, стакана тертого пармезана
    • 1 ст. л. смеси итальянских трав
    • 1 яйцо
    • 1/1, ч. л. соли
    • Для соуса:
    • 150 г йогурта
    • 1 ст. л. оливкового масла
    • 2 веточки петрушки
    • 1 зубчик чеснока
    • соль, свежемолотый черный перец

    Пошаговое приготовление

    1. Для соуса мелко нарежьте зелень, порубите чеснок и смешайте с йогуртом и оливковым маслом, посолите. Оставьте настояться, пока готовятся цукини. Нарежьте цукини на части длиной 6–8 см. Каждую часть разрежьте вдоль полосками толщиной 8 мм, а затем на брусочки, как для картофеля - фри. Промокните их бумажными полотенцами, чтобы удалить лишнюю влагу.
    2. Положите цукини в большой полиэтиленовый пакет, добавьте муку и соль. Хорошо потрясите мешок, чтобы мука равномерно распределилась по цукини.
    3. Опустите палочку цукини в яйцо, а потом в хлебные крошки. Стряхните излишки и переложите на решетку. Повторите то же с оставшимися цукини. Палочки нужно выкладывать на небольшом расстоянии друг от друга – тогда они получатся хрустящими.


     
    kargina76 и Muaceea нравится это.
  2. И_Присяч

    И_Присяч Присяч Инна

    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
  3. babich89

    babich89 Кристина Б

    Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
    фото палочек из цукини очень аппетитно выглядит!!!
     
    Teyocxabe нравится это.
  4. lnieuua

    lnieuua New Member

    я обязательно на днях попробую твой вариант палочек из цукини
     
  5. я слабо разбираюсь в палочках из цукини, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    bondar77 и alyoshina88 нравится это.
  6. Ijlapxs

    Ijlapxs Женя Т

    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
  7. Zqadhub

    Zqadhub Синица

    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    В_Морозова нравится это.
  8. a_nadezhda

    a_nadezhda Надежда

    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    Алена_К нравится это.
  9. Владимирова А

    Владимирова А Владимирова Асия

    спасибо! Беру в закладки.
     
  10. Eeuncpeg

    Eeuncpeg Гордюшева Вита

    не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в палочках из цукини
     
    Ohuoadtq, serebrennikova97 и Ueiwgyoni нравится это.
  11. Ugqzfaqor

    Ugqzfaqor Матвийчук Алена

    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    a_nastasya нравится это.
  12. Усачева Т

    Усачева Т Тома У

    Какой замечательный рецепт палочек из цукини - яркий, красочный и аппетитный!
     
    Aeoidwno нравится это.
  13. И_Цвик

    И_Цвик Цвик Ириша

    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)