Ягодно-банановый смузи

Простой рецепт ягодно-бананового смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 36 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 5 мин
• Количество калории: 36 килокалорий
• Количество порций: 2 порции
• Повод: Ланч, Полдник

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напиток
• Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Без термообработки
• Нам понадобится: Блендер

Ингредиенты на две порции

• 100 г натурального йогурта
• 1 банан
• 1/1, стакана замороженной черники
• 1/1, стакана замороженной клубники
• 1/1, стакана черного винограда
• 1/1, стакана воды

Пошаговое приготовление

1. Очистите фрукты, ягоды отделите от веточек. Положите все составляющие смузи в блендер и измельчите. Разлейте смузи по бокалам и сразу же подавайте.

 

Это очень - очень вкусный рецепт!

 

Скажу честно: не возлагала больших надежд на ягодно-банановый смузи (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!

 

Обязательно приготовлю!
Спасибо за рецептик!

 

@osona, спасибо за рецепт ягодно-бананового смузи! Обязательно приготовлю

 

Когда делала ягодно-банановый смузи и не сомневалась, что получится вкусно!

 

Мой самый любимый рецепт ягодно-бананового смузи!!!
Я тоже так готовлю!

 

Ура! Я первая сегодня на пробу!!