Очень простой рецепт стейков из тунца домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 298 килокалорий.Время подготовки: 11 минутВремя приготовления: 5 минутКоличество калории: 298 килокалорийКоличество порций: 3 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СтейкИнгредиенты на три порции3 стейка из тунца (свежие или размороженные)1/1, стакана сухого красного вина1 ст. л. уксуса бальзамикМорская соль, перецОливковое маслоПошаговое приготовлениеСтейки приправить солью и перцем, втереть рукой в мясо.Раскалить на сковороде оливковое масло, обжарить стейки по 1 минуте с каждой стороны. Влить вино и уксус, прокипятить 30 сек.Подавать сразу, лучше с овощным гарниром.Очень давно хотела попробовать жареного тунца, и вот, наконец, свершилось. Вкусно, но сказать, чтобы я была в восторге – так нет. На рыбу он действительно не похож. Так ведь и на мясо тоже. Ну, в общем, мое мнение вы поняли … Неоспоримые достоинства: низкокалорийно, красиво, а главное, фантастически быстро!
