Рецепт приготовления рыбных палочек из филе тилапии с соусом из майонеза, петрушки, горчицы и хрена.Количество порций: 4Несложный рецепт рыбных палочек с соусом из петрушки итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 мин. Содержит всего 136 килокалорий.Время подготовки: 17 минутВремя приготовления: 35 минКоличество калории: 136 килокалорийКоличество порций: 4 порцииПовод: На обедСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Итальянская кухняТип блюда: БутербродыИнгредиенты на четыре порциибольшое яйцо — 1 Штукасоль и молотый перец — - По вкусупанировочных сухарей — 2 Чашкиприправы Олд - Бэй — 1 Ст. ложкаоливкового масла — 2 Ст. ложкифиле тилапии — 650 Граммлегкого майонеза — 1/1, Стаканасвежей петрушки — 1/1, Стаканагорчицы — 1 Ст. ложкалимонного сока — 1 Ст. ложкахрена — 2 Чайных ложкиПошаговое приготовлениеРазогреть духовку до 230 градусов. Выстелить противень алюминиевой фольгой, отложить в сторону.Взбить яйцо в широкой неглубокой миске, приправить солью и перцем. В другой миске смешать панировочные сухари, приправу и масло. Окунуть рыбу в яйцо, давая стечь излишкам, а затем обвалять в панировочных сухарях. Выложить на подготовленный противень.Выпекать до слегка коричневого цвета, от 12 до 15 минут. Между тем в небольшой миске смешать вместе майонез, зелень петрушки, горчицу, лимонный сок и хрен, приправить солью и перцем. Подавать рыбные палочки с соусом и дольками лимона.
Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают фото рыбных палочек с соусом из петрушки очень аппетитно выглядит!!!
