Мандариново-морковно-ананасовый смузи

Очень простой рецепт мандариново-морковно-ананасового смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 296 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество калории: 296 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки

Ингредиенты на четыре порции

• Ананас 1 кг
• Мандарины 6 штук
• Морковь 2 штуки
• Лайм ½ штуки

Пошаговое приготовление

1. Очистите кусок ананаса весом примерно 1 кг. В моем случае это была половина целого. Удалите сердцевину и нарежьте на средние куски.
2. Очистите морковь и выжмите из нее сок.
3. Для сока лучше брать мандарины с крепкой кожей, из мягких тяжелее жать сок, если используйте абхазские или турецкие с мягкой кожей, то лучше увеличить их количество до 8 штук, так как сока будет меньше.
4. Для баланса кислого выжмите сок из 0,5 лайма.
5. Поместите все ингредиенты в блендер и пробейте на максимальной скорости до однородного состояния.

 

Доброго!
Сегодня приготовила мандариново-морковно-ананасовый смузи по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.

 

Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить.
Такой простой и такой вкусный.

 

Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.

 

Сегодня буду готовить!

 

Как вкусно! У меня муж любитель мандариново-морковно-ананасового смузи.

 

не знаю...
что вы нашли такого особенного в мандариновом-морковне-ананасовом смузи