Непростой рецепт бургера с курицей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 44. Содержит всего 86 килокалорий.Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 44Количество калории: 86 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Непростой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: БургерыИнгредиенты на четыре порцииКуриное филе без шкурки - 4 половинки (по 120 г)Сыр чеддер (измельченный на терке) - 4 ломтикаСоус барбекю - 0,25 стаканаМасло растительноеСалатные листья (латук) - 4 шт.Помидор - 4 ломтикаБулочки для бургеров - 4 шт.*Для соуса:Авокадо (чищеный, размятый) - 1 шт.Перец халапеньо (мелко рубленный) - 1 ст. л.Лук красный (мелко рубленный) - 1 ст. л.Сок лайма - 1,5 ст. л.Чеснок (измельченный через пресс) - 1 зубокСоль - 1/1, ч. л.Кинза свежая (рубленая) - 2 ч. л.Пошаговое приготовлениеКак приготовить бургер с курицей:Все ингредиенты для соуса смешать в небольшой миске, накрыть, отставить в сторону.Включить гриль для предварительного разогрева до средне - высокой температуры. Решетку гриля смазать растительным маслом.Куриное филе слегка отбить молоточком, смазать со всех сторон соусом барбекю. Выложить отбивные на решетку гриля, жарить около 3-4 минут с каждой стороны. В последнюю минуту готовки выложить на каждую отбивную по одному ломтику сыра.Собрать бургеры с курицей. Булочки разрезать пополам. На половинки основы выложить слоями салатный лист, ломтик помидора, 1 куриную отбивную, сверху нанести 2,5 ст. ложки соуса и накрыть бургеры с курицей второй половинкой булочки.Подавать бургеры с курицей сразу же.
