Несложный рецепт свиных стейков с овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 22 килокалорий.Время подготовки: 17 минутВремя приготовления: 30 минКоличество калории: 22 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СтейкИнгредиенты на четыре порцииСвиное (резаное толщиной 1,5 ) - 450 гстручковая - 320Цуккини /или желтый ( полосками) - 2.Перец молотый - 0,5. л.оливковое - 2. л.кукурузный - 1/1,Соль - 0,5. л.(слегка ) - 1 шт. - 1 ст. .Орегано () - 2 ст. .Пошаговое приготовлениеВ сковороде средне - огне 1 ст. оливкового, высыпать перец, фасоль цуккини, под крышкой 8-10 минут, помешивая. переложить, накрыть, чтобы их.Тем в миске крахмал, . В миске яйца воду. свинины по и сначала яйцо, затем крахмал всех.В же добавить 1 ст. оливкового, разогреть. свиные, жарить средне - огне 4-6 минут, золотистого со сторон.свиные с овощами, рубленым.
какой интересный рецепт свиных стейков с овощами и название прикольное беру на заметку, при случае приготовлю!
сегодня первый раз готовила свиные стейки с овощами. Даже волновалась немножко. Но оказалось - проще простого.