Смузи из дыни

Освежающий летний напиток,который можно использовать для разгрузочного дня!

Очень простой рецепт смузей из дыни домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 297 килокалорий.

• Время подготовки: 10 мин
• Время приготовления: 5 мин
• Количество калории: 297 килокалорий
• Количество порций: 2 порции
• Повод: Встреча с друзьями, Детский праздник, Завтрак

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напиток
• Нам понадобится: Блендер

Ингредиенты на две порции

• Дыня-400 грамм.
• Мята свежая-0,5 пучка.
• Лимон или лайм-1 шт.

Пошаговое приготовление

1. Лимон разрезать, выжать сок.
2. С дыни срезать корку, мякоть порезать на кусочки.
3. Сложить кусочки дыни, листья мяты в блендер, влить сок лимона.
4. Все тщательно измельчить до однородной массы.
5. Смесь перелить в стаканы, украсить листиками мяты и немедленно подавать!

 

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых

 

спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.

 

Сперва с подозрением отнеслась к рецепту смузей из дыни... Но потом, попробовал - весьма вкусно!

 

Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила

 

Спасибо за угощение, буду пробовать