Бодрящий смузи

Очень простой рецепт бодрящего смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 690 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 5 минут
• Количество калории: 690 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Завтраки, Вегетарианская еда

Ингредиенты на две порции

• Миндальное молоко 500 мл
• Миндальное масло 2 столовые ложки
• Чернослив 6 штук
• Корица 1 чайная ложка
• Бананы 1 штука

Пошаговое приготовление

1. В блендере смешайте миндальное молоко с миндальным маслом, черносливом, корицей и бананом. Разлейте в 2 бутылки и поставьте в холодильник.
2. Храните в холодильнике, до тех пор, пока не понадобится его выпить или взять с собой на обед. Прекрасно хранится в холодильнике в течение 2 дней.

 

@ДинаА, аппетитно - чудо!

 

Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!

 

быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!

 

И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!

 

А что вы нашли в бодрящем смузи??? Мне, например, не очень понравилось

 

Спасибо
Будем пробовать!

 

Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о бодрящем смузи зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!

 

@ДинаА, очень интересный вариант бодрящего смузи.

 

мммммммм, вкусняга какая!