Смузи с хурмой

Даже те, кто не очень любит хурму в чистом виде, смогут по достоинству оценить ее в качестве ингредиента вкусного, полезного и бодрящего смузи.

Очень простой рецепт смузей с хурмой украинской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 124 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 5 минут
• Количество калории: 124 килокалорий
• Количество порций: 6 порций
• Повод: Масленица

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Украинская кухня
• Тип блюда: Коктейли и напитки
• Технология приготовления: Варка

Ингредиенты на одиннадцать порций

• бананы 1 шт.
• хурма 1 большая или 2 маленьких
• имбирь (корень) 1 кружок
• шпинат 50 г

Пошаговое приготовление

1. Подготовить ингредиенты.
2. Банан очистить, поломать на кусочки.
3. Хурму разрезать на несколько частей.
4. Соединить все ингредиенты в блендере и пробить до однородности.
5. Бодрящий смузи готов! Что можно еще приготовить из хурмы — читайте в нашем полезном совете.

 

Спасибо , я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!

 

готовила смузи с хурмой много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта

 

какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя

 

Красиво, вкусно, класс просто!