Смузи фруктовый со злаками

Очень простой рецепт смузей фруктовый со злаками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 228 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 5 минут
• Количество калории: 228 килокалорий
• Количество порций: 3 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Вегетарианская еда, Смузи

Ингредиенты на три порции

• Груши 2 штуки
• Бананы 1 штука
• Ананасовый сок 1,5 стакана
• Клетчатка 1 столовая ложка
• Мюсли 3 столовые ложки

Пошаговое приготовление

1. Банан и груши очистить и нарезать.
2. Смешать все ингредиенты в блендере.

 

спасибо за рецепт
очень люблю смузи фруктовый со злаками

 

И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!

 

рецепт весьма кстати!

 

рецептик супер!!