Тунисский хлеб на манке

Национальная кухня:
  1. Ighvvuoi

    Ighvvuoi Лиман Марианна

    Простой рецепт тунисского хлеба на манке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 26. Содержит всего 173 килокалорий.


    Тунисский хлеб на манке
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 26
    • Количество калории: 173 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Изделия из теста

    Ингредиенты на две порции

    • 2 чайн. ложки сухих дрожжей
    • 250-300 гр. манки
    • примерно 250 гр. муки
    • 300 мл. воды
    • 100 мл. оливкового масла
    • 1,5 чайн. ложки соли
    • Кунжут

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовить опару. В теплую воду добавить дрожжи, 1 стол. ложку муки и щепотку сахара. Оставить на 10-15 минут, до появления «шапки».
    2. Муку смешать с манкой и солью. В сухую смесь влить опару и масло. Замесить тесто. Тесто должно получиться эластичным, мягким и не приставать к рукам (у меня ушло примерно 300 гр. муки). Тесто убрать в теплое место и дать подняться в 2 раза.
    3. Подошедшее тесто слегка вымесить и разделить на две части. Каждую часть раскатать в лепешку диаметром примерно 18 см, а высотой 2,5 см. Дать еще раз подняться. Поднявшиеся лепешки можно смазать взбитым желтком (будут более румяными), но я смазала растительным маслом и посыпала кунжутом.
    4. Выпекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 20-25 минут.


     
  2. Ifiomrd

    Ifiomrd Махитарян

    Хороший рецептик! :)
     
    Eqtouqmoi нравится это.
  3. Aeoaudzwm

    Aeoaudzwm Галя

    @Ighvvuoi, Рецепт просто прелесть!
     
    Cfiqguhdv и Ж_Подирякова нравится это.
  4. ermolina93

    ermolina93 Ермолина Элька

    @Ighvvuoi, умничка!
    Какой аппетитный рецептик тунисского хлеба на манке сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    syrova84, Jeqnupqzo и ЭммаП нравится это.
  5. Uejejoe

    Uejejoe Ясюкевич Тинка

    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
  6. d_dariya

    d_dariya Дреслер Дария

    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже тунисский хлеб на манке получается здорово!
     
    Scuilon и Lejqioef нравится это.
  7. Катарина_К

    Катарина_К Коротя Катарина

    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    karimova90, В_Цирукина и krautman77 нравится это.
  8. Aoocueeet

    Aoocueeet Анна Е

    Очень понравился состав тунисского хлеба на манке, все отлично должно сочетаться!
     
    А_Моркина нравится это.
  9. Sjoeioalm

    Sjoeioalm Митрофанова Вика

    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
  10. Iauvnme

    Iauvnme Солдаткина Василиса

    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    Onienun нравится это.
  11. Ijnietrek

    Ijnietrek Элеонора У

    @Ighvvuoi, аппетитно - чудо!
     
    Эдуардовна Л нравится это.
  12. davidchuk79

    davidchuk79 Давидчук Нина

    И как у тебя все получается???
     
  13. Nsazhcc

    Nsazhcc Рокотова Надя

    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
  14. Kiukoren

    Kiukoren Коростелёва Эмма

    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
    Izurrank нравится это.