Стейк из семги с кунжутом

Простой рецепт стейка из семги с кунжутом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 317 килокалорий.

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 20 мин
• Количество калории: 317 килокалорий
• Количество порций: 3 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Стейк

Ингредиенты на три порции

• Сё - 700-800 г
• кунжута - 3.л.
• растительное - 70
• Сок - 1 столовая
• Соль - вкусу
• перцев - 2.
• Специи рыбе - 1-2.л.

Пошаговое приготовление

1. Как стейк семги сковороде кунжутом: помыть, при. Если вас куском, ее стейки.
2. Каждый семги лимонным.
3. Посолите по и специями смесью.
4. Запанируйте в и на растительном до с сторон среднем примерно 3-5 минут каждой, затем огонь минимального жарьте из на еще 5-7, накрыв.
5. Готовые из. Приятного !

 

Это очень - очень вкусный рецепт!

 

@Зина_Г, спасибо за рецепт стейка из семги с кунжутом! Обязательно приготовлю

 

Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!

 

@Зина_Г, спасибо за рецепт! Очень люблю стейк из семги с кунжутом!

 

спасибо за отличный рецепт!

 

Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик стейка из семги с кунжутом

 

Какой замечательный рецепт стейка из семги с кунжутом - яркий, красочный и аппетитный!