Праздничный фруктовый смузи

Национальная кухня:
  1. Tmzltjao

    Tmzltjao Ядыгина Надежда

    Праздничный фруктовый смузи - отличный лёгкий десерт, который можно предложить для новогоднего стола. Такому десерту будут рады как дети, так и взрослые. Чтобы десерт смотрелся красиво, его следует выкладывать слоями. Из указанных ингредиентов получается 2 порции полезного десерта.

    Очень простой рецепт праздничного фруктового смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25. Содержит всего 147 килокалорий.


    Праздничный фруктовый смузи
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 25
    • Количество калории: 147 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Повод: На праздник, На Новый год, Для детей, На день рождения, Полезно и вкусно, На полдник
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Десерты, Фруктовые салаты
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на восемь порций

    • Банан — 1 шт
    • Хурма — 1 шт
    • Киви — 2 шт
    • Мёд — 3 ч. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Очистить банан и измельчить его в комбайне до состояния пюре. Добавить одну ложечку мёда и перемешать.
    2. Выложить банановое пюре в фужер для мартини.
    3. Также измельчить хурму с добавлением мёда.
    4. Выложить её сверху бананового слоя.
    5. Последними перекрутить киви также добавив мёд. Выложить верхним слоем.
    6. Украсить десерт на свой вкус и подать к столу. Приятного аппетита!


     
    krasavina90 нравится это.
  2. kuligina88

    kuligina88 Кулигина Диана

    спасибочки за вкусняшку
     
    Лиля_А, Eudqeraen и Toeoiujjv нравится это.
  3. elizavetat

    elizavetat Тамашенко Елизавета

    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    Ovilzoiu, Lihirru, luhyeoe и 2 другим нравится это.
  4. soitu97

    soitu97 Сойту Вика

    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
    Veeauisky нравится это.
  5. Wzaioabci

    Wzaioabci Гладких Анька

    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
    Miveefe и Piknutdov нравится это.
  6. eddoiuuzi

    eddoiuuzi New Member

    хороший рецепт. Спасибо